ヒーリングフードBASIC

あなた自身の「食の軸」を育てる講座 

① ヒーリングフードの考え方…3つのコンセプト
② 8つのメソッド…基本（BASIC）となる理論と実践の柱
③ 私たちの内側にあるヒーリングパワー・自然治癒力を支える食事とは？
④ 日常の基本食…必ず食べたいもの、できれば避けたいものなど実践ガイド
⑤ 心・身体・自然のバランス
⑥ 食材・生産者・自然とのつながり

6つのLessonで学びながら、あなた自身の「食の軸」を少しずつ育てていきます。

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講座には以下の内容が含まれます。

• 動画講座6本（1本 15分～30分）
• ヒーリングフード・ダイアリー解説動画 1本
• ヒーリングフード・ダイアリー（PDF）

※お申込（決済完了）と同時に
受講専用サイトのご案内をメールでお送りしますので
すぐに学びをスタートしていただけます。

※視聴期限はお申込から1年間です。
期限内は何度でも、PC,スマホからご視聴いただけます。

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