Healing Food Salon @NakaMeguro 

月に一度、自分のためだけに過ごす２時間。

忙しい毎日を少し離れて

体にやさしいランチを味わいながら

「食べること」

「自分を大切にすること」を

ゆっくり学びませんか？

ヒーリングフードの入門セミナーは
ヒーリングフードを学んで実践する第一歩。

あなたの日常食で実践できるヒントを見つけて
活用してみてください！

【7月のテーマ】
食べることを我慢しない、
やさしいダイエット習慣。

ヒーリングフード流・シンプルダイエット
（ダイエットLunch付）

学んだ内容を実際にランチで味わいながら
「これならお家でもできそう！」を体感できます。

また、レクチャー後のランチタイムでは
講師や参加者同士、気軽に話せます。

おひとりで参加されても大丈夫☺

ぜひお気軽にご参加ください！

■Healing Food 入門 ～ダイエットLunch付き～
テーマ：＜ヒーリングフード流シンプル・ダイエット習慣＞

■開催日時
2026年7月19日(日)
11:00〜13:00（セミナー60分＋Lunch Time60分）

※開始の15分前より入場可能です。

■参加費　お一人様　3,000円
（セミナー・資料・ランチ・交流会込み）

■内容

・ヒーリングフードの理論と実践の柱となる＜8つのメソッド＞
・日常食で心身を整えるヒーリングフード・ダイエット
・シンプル・ダイエット習慣
・ダイエットにおすすめの食材＆レシピ
・ダイエットランチを味わう交流会
・ヒーリングフードQ&A(Lunch Time中)

※毎回、季節やテーマに沿って、ヒーリングフードの理論と実践法からpick upしてポイントをお伝えします。

※季節のヒーリングフードをいただきながらヒーリングフードやからだケアの情報提供

※お子様連れでのご参加も可能です。

■講師 飯野　晃子　Organic ACO

一般社団法人日本ヒーリングフード協会　代表理事
株式会社プレマ・株式会社プレマフーズ　代表取締役

■場所 プレマルシェ・スタジオ中目黒

東京都目黒区上目黒２丁目９−３６　
目黒銀座ビル3階

＜アクセス＞
東京メトロ日比谷線/東急東横線　中目黒駅徒歩1分

※プレマルシェ・ジェラテリア中目黒駅前店と同じビルの3階です。

※スタジオへのアクセスは階段のみとなります。