開催日時:8月2日（土）21:00〜22:00

オンライン（zoom）

※Zoomリンクはお申込み後にご案内いたします

参加費:無料

セミナー内容（一部・予定）

✓暑さ＆じめじめ対策に効く「ヒーリングフード」って？

✓ 食べながら整える？ 毎日の食事でできる「簡単瞑想法」

✓ 熱中症予防にも役立つ！夏におすすめの食材とは？

✓夏土用の過ごし方

こんな方におススメ

・夏の不調を整えるセルフケアに興味がある

・季節に寄り添った、無理のない食習慣を知りたい

・ヒーリングフードを体験してみたい

・忙しい中でも、自分と家族をやさしくケアしたい

酷暑の日々を少しでも心地よく過ごすためのヒントを

ぜひ手に入れてください!